Lorsque le temps est imprévisible, il est important de se sentir à l'aise et protégé contre les éléments. Et quoi de mieux que de maîtriser l'art de la stratification ? Que tu fasses de la randonnée, du ski ou simplement des courses, un bon système de couches est un facteur déterminant. Tu trouveras ci-dessous quelques conseils qui vous aideront à créer un système de couches parfait pour chaque saison et chaque occasion.

Le principe des trois couches de Kari Traa: le système de couches ultime

Le principe des trois couches de Kari Traa est indispensable pour toutes les saisons lorsqu'il s'agit de superposer des couches. Ce système se compose d'une couche de base, d'une couche intermédiaire et d'une couche extérieure et s'adapte à toutes les conditions météorologiques. Voici une ventilation des différentes couches:

Lors du choix de la 1ère couche, il est important qu'elle soit bien ajustée et qu'elle évacue la transpiration et l'humidité de la peau. La laine mérinos est un bon choix, car elle est naturellement respirante et possède des propriétés de régulation de l'humidité et d'inhibition des odeurs.

La couche intermédiaire doit être isolante afin de conserver la chaleur de la 1ère couche. Les vestes ou gilets en polaire sont légers, chauds et faciles à superposer.

La couche extérieure est la dernière pièce de vêtement et sert de tampon contre les intempéries, comme par exemple les options légères et résistantes aux intempéries comme les vestes en duvet ou hybrides.

N'oublie pas d'appliquer les mêmes principes de respirabilité, de légèreté, d'évacuation de l'humidité et de séchage rapide à tes soutiens-gorge et sous-vêtements. Le soutien-gorge de sport Frøya offre un confort à fleur de peau et une liberté de mouvement pour les filles actives. Avec le Le principe des trois couches de Kari Traa et les sous-vêtements adéquats, tu es prête à profiter du plein air, quel que soit le temps qu'il fait. Bonne aventure!